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terça-feira, 27 de outubro de 2015

Heart and Mind / Coração e Mente

When letting go of the mind to follow the path of the heart what is one letting go of?
Quando largamos a mente para seguir o caminho do coração o que estamos a largar?
Weight /Peso
Burden /Fardo
Effort /Esforço
Struggle /Luta
Restraint/ Restrição

What is one embracing?
O que estamos a abraçar?
Weightlessness/ Leveza
Ease/ Simplicidade
Grace/ Graça
Glide/ Suavidade
Flow/ Fluir

Effortless doing – Being / Fazer sem esforço - Ser

... and a HUUUUUGE challenge to stand up for what we believe in ;)
... e o ENOOORME desafio de ficarmos firmes com o que acreditamos ;)

Ah and letting go of the mind does not mean not using it in a useful and constructive way, of course. It means letting go of its control, which leads to it letting go of the need to control, thus surrendereing to the guidance of the Heart - in other words Expanded Consciousness. When guided by Essence, the mind is absolutely magical :)
Ah e largar a mente não significa  não usá-la de uma forma útil e construtiva, claro. Significa largar o seu controlo, o que por sua vez significa a própria mente largar a sua necessidade de controlar, rendendo-nos ao guia do Coração - por outras palavras, à Consciência Expandida. Quando somos guiados pela Essência, a mente é absolutamente mágica :)


The mind can't learn how the heart works, it is beyond the mind's understanding. All it can do is surrender to it. This means, very simply, choosing to let go of personality's/ego's domain over our automatic choices and becoming conscious of what our Essence's/Heart's choices are, feeling whether we are ready to follow them and if so assuming these choices beyond the shadow of any doubt, with utter determination and steadfast trust :) They might be challenging, but on the other hand they are always simple, balanced, free and harmonious.
A mente não pode aprender como funciona o coração. Ele está para além do entendimento da mente. Apenas pode render-se a ele. Isto significa, muito simplesmente, escolher largar o domínio da personalidade/ego sobre as nossas escolhas automáticas e tornarmo-nos conscientes do que são as escolhas da nossa Essência/Coração, sentindo se estamos prontos para elas e se sim, assumindo estas escolhas sem sombra de dúvidas e com determinação inabalável e confiança suprema :) Podem ser desafiantes, estas escolhas, mas por outro lado são sempre simples, equilibradas, livres e harmoniosas. 



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